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1、床單需每周清洗一次 。就能很好的改善床單上的細菌，以及螨蟲等物質 。有些人，在平時的生活中，喜歡一回到家就往床上躺，單單就說灰塵而言，上面的灰塵是非常多的 。
【睡衣床單多久洗一次 超過這個時間螨蟲會成千上萬】2、睡衣，至少應該一周換洗一次 。這是因為，睡衣作為直接接觸我們的身體的東西，我們是應該經常清洗的 。哪怕是在洗澡后，身上的一些油脂和汗漬還是有可能會占到我們的睡衣上，很容易就會刺激到我們的身體健康，容易導致我們的身上患上皮炎和一些皮膚病，所以，我們應該經常換洗睡衣，以保證我們的自身健康 。

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