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春天的天氣有什么特點 春天應該注意些什么

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春天的天氣有什么特點 春天應該注意些什么

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1、春天的天氣特點
（1）天氣漸漸暖和了；冰雪漸漸融化了；開始下雨了 ， 有時還會聽到雷聲 。
（2）比起冬天來 ， 白天漸漸長了 ， 黑夜漸漸短了 。
2、春天注意事項
（1）因為早春季節乍暖還寒 ， 正是西北風和東南風相互交替的時候 ， 冷暖氣流經常呈拉鋸狀態 ， 因此氣候忽冷忽熱 ， 變化無常 。這種天氣很可能使人體防御功能被摧毀 ， 導致流感、肺炎、哮喘等呼吸道疾病的發生 ， 或使原有的疾病加重 。忽冷忽熱的氣候 ， 易使人體的血管不斷收縮擴張 ， 很不穩定 ， 這對患有高血壓、心臟病的人危害極大 ， 它會使患高血壓病人發生“腦中風” ， 誘發心絞痛或心肌梗塞 。忽冷忽熱的干寒氣候更易使體弱的兒童遭受“倒春寒”之苦 ， 感染白喉、百日咳、猩紅熱、感冒等疾病 。
（2）早春忽冷忽熱的氣候給肌體調節增加了困難 。加之冬季閉合的汗腺早春逐漸放開 ， 春寒就更易侵入人體使人致病 。因此 ， 春天更強調“春捂” ， 就是為了使人在體內產熱量下降后免遭春寒侵襲 。究竟應該捂到什么時候 ， 則要看個人體質的好壞 ， 不能強求一致 。
（3）春暖花開的時節也是各種致病原滋生的時節 ， 各種危害人體健康的蟲類也異常活躍 。因而 ， 有必要加強防護 ， 控制或殺滅各類害蟲 ， 以減少疾病的發生 。
【春天的天氣有什么特點 春天應該注意些什么】（4）春季在飲食上 ， 應該多吃健脾壯陽食物 ， 老弱者春季進補 ， 可多吃些含維生素、微量元素豐富且易消化的食物 ， 如雞、鴨、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜、水果、野菜 ， 不但能健脾壯陽 ， 也利于消化 。
（5）春季居室宜除塵通風 。居室緊閉一冬 ， 會有不少灰塵積聚 ， 早春除塵通風 ， 能減少和抑制病菌病毒繁殖 ， 預防疾病 。
（6）春天萬物復蘇 ， 正是外出鍛煉的大好時機 。加強鍛煉 ， 能吸收到更多新鮮氧氣 ， 改善心肺功能 ， 提高大腦的興奮度 ， 改善綜合體質 。

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