2歲寶寶一周食譜 2歲寶寶一周食譜介紹
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【2歲寶寶一周食譜 2歲寶寶一周食譜介紹】1、2歲寶寶食譜應該以新鮮的蔬菜及水果，優質蛋白含有鈣質比較高的食物為主 。
2、如早餐可以吃全麥面包，純牛奶，煎雞蛋 。
3、午餐可以吃鴿魚燉金針菇，饅頭，一份水果沙拉 。
4、晚餐可以吃米飯，風味茄子，煎牛排等食物 。
5、睡前還可以補充一次奶粉 。這種均衡搭配的食譜能夠很好的補充體內的營養成分，促進寶寶健康的生長 。平時要注意多帶寶寶曬太陽，有助于鈣劑的吸收 。
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