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吃哪些食物對腎不好呢

生活百科 腎臟

想健康長壽，必須要有一個健全的功能良好的腎臟 。腎臟非常嬌嫩，對許多毒物敏感性強 。因此首先在飲食上要注意，不要過多的進食高蛋白、高鈉飲食，蛋白質每日每公斤體重1.5~2克已足夠常人健康的需要 。腎臟病人的飲食直接影響其營養狀況和生存質量，也與并發癥的發生、甚至與病死率有關 。在日常治療過程中，吃什么食物對腎臟不好？
腎病的患者不易吃香蕉等含鉀高的食物，但是對于一般的腎病來說一般的水果都是可以吃的，另外腎病的人要清淡飲食多吃些蔬菜 。以下食物應該少食：
豆類吃什么對腎臟不好：
豆類及豆類制品：豆角、豆芽、綠豆、紅豆、碗豆、豆腐、豆干、豆漿、扁豆 。
果實類吃什么對腎臟不好：
堅果類食物：瓜子、花生、核桃、板栗、開心果、菱角 。
某些水果：香蕉、桔子 。
其他飲食：無花果、桂圓、荔枝、蓮子、果脯、果凍、話梅、蜜棗、柿餅、芝麻 。
肉類吃什么對腎臟不好：
動物血及內臟：心、肝、脾、肺、腎、大腸、小腸、肚 。
高動物脂肪：肥肉、肉皮、雞皮、鴨皮 。
發物：公雞、鯉魚、老豬肉、鵝 。
刺激性食物及調料：韭菜、芹菜、香菜、蒜苗、辣椒、蔥、蒜、生姜、花椒、八角、小茴香、醬油、醋 。
高蛋白食物：牛奶、豆奶粉、麥片、黑芝麻糊、雞蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋、羊肉蛇肉
食用油：豬油、豆油、花生油、調和油 。
海產品及水產類：螃蟹、蝦、海帶、紫菜、甲魚、烏龜、黃鱔、泥鰍、烏魚、鰱魚 。
其他的菜：咸肉、咸鴨等腌制品、各種鹵菜、醬菜、粉絲、菠菜、花菜、金針菜、油菜、豆苗、菜花、香菇 。
大家要注意腎病患者不可貪涼，夏季瓜果蔬菜品種多，色香味逗人食欲，但腎病綜合癥患者仍應嚴格執行飲食規則，切不可多食，以免增加腎臟負擔 。如西瓜雖然可利尿消腫、清熱消暑，但多食則尿過頻亦增加腎臟負擔，再者西瓜糖分在體內的累計也是疾病潛在的危機 。
【吃哪些食物對腎不好呢】

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