我們都知道秋天是最適合進補的一個季節，秋天的功效就是調養生機、去舊更新，但是對于秋季進補還是需要一定的研究的，不能胡亂補一通，很多人在秋冬季節進補的時候會犯一些錯誤，這就會導致不但沒有達到進補的作用，還會給身體帶來一些負面的影響，那么秋冬季節進補有哪些禁忌呢？
1. 無病進補
既增加開支，又害自身 。如服用魚肝油過量可引起中毒，長期服用葡萄糖會引起發胖、血中膽固醇增多、易誘發心血管疾病 。
2.慕名進補
認為價格越高的藥物越能補益身體，人參價格高，又是補藥中的圣藥，所以很多人服用，但要注意的是，濫服人參會導致過度興奮、煩躁激動、血壓升高及鼻孔流血等癥狀 。
3.不分虛實
中醫的治療原則是虛者補之，不是虛癥病人不宜用補藥，虛癥又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，對癥服藥才能補益身體，否則會適得其反 。
任何補藥服用過量都會有害，因此，進補要適量 。
【秋冬季節進補有哪些禁忌】
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