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夏季出汗多 易致皮膚病

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夏季養生 ， 需要注意呵護自己的肌膚 。因為夏季炎熱 ， 毛孔擴張易出汗 ， 如果不注意清潔 ， 很多皮膚病就會找上門來 。夏季是皮炎、痱子的多發季節 ， 預防這兩種疾病 ， 需要及時清洗 ， 用外用藥物治療 ， 避免病情擴散加重 。
出汗后涼水沖洗 阻塞汗孔長痱子
陳女士幾天前外出公務 ， 因天氣炎熱出了很多汗 。回到單位后她趕緊用涼水洗去臉、脖子和胳膊上的汗水 。過了不久 ， 她感覺頸部和肘窩瘙癢 ， 觀察發現這些部位出現一片片發紅的疹子 。懷疑這是痱子 ， 但同事們說怎么可能出點汗就長痱子呢 ， 勸她到醫院看看 。在醫院醫生檢查后告訴她 ， 她的確是長了痱子 ， 而長痱子的原因就是她用涼水沖洗汗水 。
專家說 ， 痱子是夏天常見的皮膚急性炎癥 ， 是由汗孔阻塞引起的 ， 在流汗時用涼水沖洗 ， 會導致汗孔閉塞、排汗不暢 ， 產生痱子 。因此 ， 出汗后一定要先用毛巾擦干 ， 然后再用溫水沖洗 。還要注意大汗淋漓時不要直接進入空調房間 ， 這樣也易導致汗孔閉塞 。如果已經長了痱子 ， 要特別注意及時更換汗濕衣服 ， 經常用溫水洗澡 ， 保持皮膚干燥 ， 配合用一些痱子粉止癢消炎 。最好忌煙酒、辛辣、油膩食品；室內環境不宜潮濕、溫度要適宜 ， 減少出汗和利于汗液蒸發 。如果痱子頂端出現針尖大小淺表性小膿皰 ， 很可能預示將要發展為膿痱 ， 應到醫院就醫 。
夏季皮炎多
源于汗多不清除
夏季皮炎是夏天發病率最高的皮膚病 ， 而罪魁禍首就是汗液 。專家介紹說 ， 夏季皮炎是與夏季氣候條件關系最明確的皮膚病 ， 表現為紅色的粟粒狀小丘疹 。瘙癢搔抓后可出現抓痕、血痂、滲液、皮膚肥厚及色素沉著 ， 不及時治療可出現滲液 ， 好發于成年人的軀干以及四肢內側 ， 當氣溫下降時病情明顯好轉 。汗液里代謝廢物的濃度與夏季皮炎癥狀的輕重有很大關系 。汗液里的成分與尿液相似 ， 含有大量人體組織的代謝廢物 ， 如尿素、尿酸、乳酸、氯化鈉等 ， 這些代謝廢物均屬酸性物質 ， 對皮膚有較強的刺激性 ， 可使皮膚產生化學性炎癥反應 ， 引起皮膚內毛細血管擴張和炎癥細胞聚集 。汗液里代謝廢物的濃度大 ， 皮膚產生化學性炎癥反應就強 ， 反之就弱 。人體中等量出汗時 ， 汗液中的代謝廢物含量是最高的 ， 此時最容易引起夏季皮炎 。夏季高溫和悶熱天氣多 ， 人體的汗液增多 ， 如果不能及時清除 ， 汗液里的化學成分刺激皮膚 ， 便可引起夏季皮炎 。
專家提醒說 ， 預防夏季皮炎 ， 衣著要注意通風、吸汗 ， 并經常用溫水清洗汗液 。有的女孩子夏天喜歡穿非棉類的緊身衣物 ， 透氣性差易給夏季皮炎帶來可乘之機 。平時還要多喝水 ， 以利稀釋汗液里的有害成分 。患了夏季皮炎可在醫生的指導下 ， 用外用藥涂擦止癢 。一定注意不要用熱水燙洗患處以止癢 。熱水燙后 ， 會使皮下血管更加擴張 ， 紅腫加重 ， 滲液增多 ， 對康復不利 。
【夏季出汗多 易致皮膚病】

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