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男性一天小便多少次算正常？專家：這取決于尿量

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尿液 ， 對于我們來說可是一個“寶” ， 它是衡量人體健康的“晴雨表” ， 通過它 ， 我們或多或少可以知道自己是否處于健康狀態 ， 那要怎么界定這張“晴雨表”呢？除了尿液顏色和狀態 ， 排尿次數與排量也是衡量指標之一 。

男性一天小便多少次算正常？專家：這取決于尿量

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中山大學孫逸仙紀念醫院泌尿外科主任醫師黃海
【男性一天小便多少次算正常？專家：這取決于尿量】男性一天小便多少次算正常？
對于男性來說 ， 一天到底小便多少次才算正常？中山大學孫逸仙紀念醫院泌尿外科主任醫師黃海表示 ， 這要取決于尿量 ， 正常人的尿量是1000-2000ml ， 平均在1500ml左右 ， 人的膀胱容量是400ml左右 ， 所以正常人每天的尿量一般是5-6次 ， 其中晚上一般是0-1次 。
“白天在清醒狀態下 ， 小便次數超過8次 ， 稱為尿頻 。尿頻的原因有很多 ， 比如炎癥、結石感染、神經性病變以及生活習慣上的改變等都可能會引起尿頻 ?！秉S海說 ， 尿量>2000ml ， 也有可能是其它問題所引起 ， 比如尿崩癥或糖尿病等引起的多飲水 ， 此類患者每次的小便量基本上是300-400ml或400-500ml ， 但這都在正常范圍之內 ， 這種尿頻不認為是膀胱功能方面出現問題 ， 一般需要檢查其他疾病 ， 比如原發病是尿崩癥、糖尿病或是垂體上的問題 ， 針對性來處理 。
尿量過多要警惕 ， 尿量太少也不能忽略 。黃海介紹 ， 尿量<400ml ， 稱為少尿 ， 少尿主要是腎功能衰竭 ， 或飲水量太少等原因引起 。
夜尿增多有可能疾病的征兆？
男性夜尿增多是一種常見現象 ， 但是怎么樣才算是夜尿增多？“每晚起夜0到1次是為正常 ， 如果起了兩次或兩次以上的 ， 就稱之為夜尿增多 ?！?br /> 夜尿增多的原因 ， 除了飲食習慣的影響 ， 也有病理性的原因 。飲食影響主要是睡前飲水量過大或吃了水分含量高的食物等 ， 只要調整生活飲食習慣即可 。常見的病理性原因包括尿崩癥、膀胱結石、前列腺增生、尿潴留、神經源性膀胱、膀胱出口梗阻等 。黃海提醒 ， 夜間經常出現尿頻 ， 應該及時到正規醫院就診 。
經常憋尿會帶來什么危害？
日常生活中 ， 也有不少人因為工作等原因經常憋尿 。黃海強調 ， 正常人的膀胱是儲尿和排尿的器官 ， 經常憋尿違反了人正常的生理過程 ， 很可能會帶來諸多危害：（1）憋尿有可能造成膀胱壓升高 ， 尿液反流至上尿路 ， 造成泌尿系感染 。（2）長期憋尿造成膀胱壓升高 ， 會將壓力上傳至腎臟 ， 影響腎功能 ， 造成腎功能不全甚至腎衰竭 。（3）憋尿會加重膀胱的符合 ， 引起膀胱炎 ， 在受到外力或有病理因素情況下 ， 甚至會出現膀胱破裂 。（4）長期憋尿也會影響到逼尿肌和尿道括約肌功能 ， 出現尿失禁 。建議是感覺到尿意就去解決 ， 切不可硬性改變正常的生理過程 。
“在氣味方面 ， 每個人的尿液氣味都不同 ， 有些無味 ， 有些氣味卻很重 ， 這取決于尿里的尿素氮含量；如果尿素氮含量高 ， 比如前一天食用大量的蛋白、肉類等 ， 尿液里就會有尿素刺鼻的氣味 。另外 ， 還要看是否有細菌感染 ， 如果有細菌感染 ， 它的氣味可能會很刺鼻 ?！?br /> 本文來源：家庭醫生在線專稿 ， 轉載請注明家庭醫生在線 。

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