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馬蘭頭的功效與作用 吃馬蘭頭的好處

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 馬蘭頭是一種野生草本植物，它可以供人類食用，是一種營養價值很高的野生菜品，它多生長于山坡和田邊以及路旁，在全國各地都能看得到 。馬蘭頭還可以入藥，能用于多種疾病的治療，下面是我對馬蘭頭功效與作用的具體介紹，不了解馬蘭頭的朋友可以仔細看一看 。
馬蘭頭的功效與作用1、馬蘭頭能補充營養
馬蘭頭是一種營養豐富的菜口，它含有鈣、磷以及鐵和胡蘿卜素等多種營養成分，還有尼克酸和鉀以及多種維生素，人們食用以后可以快速把這些營養成分吸收，能滿足身體正常代謝時對它們的需要 。
2、馬蘭頭能利濕消腫
利濕消腫是馬蘭頭的重要功效，它味辛性，可以入腎經，對人類的水腫和小便不利等多種不良癥狀都有很明顯的治療作用，有時馬蘭頭也可以用于人類黃痘和痛癤等疾病的治療，治療時既可外用也可內服 。
3、馬蘭頭能涼血散瘀
【馬蘭頭的功效與作用 吃馬蘭頭的好處】馬蘭頭是一種堿性食材，可以調節人體酸堿平衡，具有不錯的抗癌作用，另外它還能涼血散瘀，對人類的的淤熱和出血等癥治療作用明顯，在治療時可以把六十克馬蘭頭和三十克小薊根以及九克百草霜一起加清水煎制，煎好以后過濾，然后直接飲用就可以 。 

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