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夏季防暑防病 推薦中藥茶

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夏季天氣炎熱，很多人都得了“空調病” 。長期以來，很容易引發各種感冒咳嗽的疾病，小編推薦幾款夏季養生茶飲，幫助祛風清熱，散寒鎮痛 。【夏季防暑防病 推薦中藥茶】夏季天氣炎熱，很多人都得了“空調病” 。長期以來，很容易引發各種感冒咳嗽的疾病，小編推薦幾款夏季養生茶飲，幫助祛風清熱，散寒鎮痛 。
以下茶飲皆將材料分3份，每次取1份裝入茶包或鹵包袋后置于保溫杯，加250毫升沸水燜5分鐘后即可，于飯后飲用，1天喝1～3份 。

夏季防暑防病 推薦中藥茶

文章插圖
紫蘇檸檬茶
材料：紫蘇、白芍各3錢，荊芥及桂枝各2錢、檸檬半顆、紅糖適量 。
功效：紫蘇平喘止咳，白芍止痛，荊芥祛風，桂枝解熱、緩頭痛，檸檬助生津清熱、化痰 。紅糖可溫通經絡 。
適應癥：怕冷、頭部脹暈、打噴嚏、流鼻涕和全身酸痛 。
川芎薄荷飲
材料：川芎、蒼耳子各3錢，黃菊花、薄荷、前胡各2錢，桔梗1.5錢 。
功效：川芎活血祛瘀，蒼耳子助發汗、通鼻竅，黃菊花祛風解毒，薄荷清熱，前胡止咳，桔梗則可化痰排膿 。
適應癥：發熱、頭痛頭昏、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞和咳嗽 。
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