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有什么方法可以預防老癡帕金森

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中醫預防疾病的專家提示，老癡帕金森是老年人的常見病，出現了老癡帕金森，會嚴重影響老年人的身心健康 。那么，有什么方法可以預防老癡帕金森嗎？中醫提示，每天3杯奶就可以防老癡帕金森了 。
有什么方法可以預防老癡帕金森
眾所周知，喝牛奶有助強健骨骼，事實上，牛奶對大腦健康也大有裨益 ?？窃凇睹绹R床營養學雜志》上的一項最新研究發現，每天喝三杯牛奶能夠預防老年癡呆癥和帕金森氏病 。
美國堪薩斯大學醫學中心研究人員通過對60名成年人進行研究得出上述結論 。首先，研究人員詢問參與研究的志愿者之前數天里的飲食習慣，再對他們的大腦進行掃描，以監測抗氧化物水平 。
結果發現，那些最近喝過牛奶的人，以及越是接近每天喝三杯牛奶的參與者，其大腦內一種名為谷胱甘肽的抗氧化物水平就越高 。
研究人員表示，目前已知氧化壓力同多種不同的疾病癥狀相關聯，如阿爾茨海默癥（老年癡呆癥）、帕金森氏病等 ?？寡趸锸?對抗氧化反應危害的一種防御機制 。大腦中，抗氧化物的水平受到多種因素控制，如疾病、生活方式選擇等，這些成分可以有效減少人的腦細胞所受到的損害 。
研究人員稱，人們大多知道牛奶對骨骼和肌肉有益，但該研究表明牛奶對人的大腦也非常有好處 。專家同時認為，有關牛奶與大腦健康之間的關系仍需進一步研究 。
美國堪薩斯大學的該項研究并非首次發現牛奶有益大腦健康 。此前英國牛津大學的一項研究就曾發現，牛奶中所含的維生素B12有助于減輕神經損傷 。
研發發現，牛奶里的營養價值豐富，對*養護十分有幫助 。對老年人來說，如果可以保證每天3杯奶，那就可以起到預防老癡帕金森的作用 。因此，對每個老年人來說，喝奶都是重要的養生事 。
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