榴蓮煲雞湯的正確做法


【榴蓮煲雞湯的正確做法】雞架洗凈 , 撕去雞皮 , 飛水備用 , 榴蓮殼切下中間白膜部分備用 , 鍋中加滿水 , 放進雞架 , 榴蓮殼 , 姜片 , 大火燒開 , 小火煲兩小時 , 煲一小時左右撇去浮油 , 加適量鹽 , 出鍋裝碗 , 食用 。
榴蓮煲雞湯有滋陰補氣、降火的功效 , 滋補溫和 , 不會大補而傷身 , 不宜于體質過虛的人 , 成湯呈奶白色 , 有淡淡的清香 , 加入適量的沙參、玉竹、紅棗、枸杞子等多種食材一起用小火煲制 , 最適合坐月子的產婦 , 滋補而不會過補 。

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