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治療失眠的常見中藥都有哪些

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在日常生活中，有很多的人會出現失眠，這樣的情況，直接嚴重的影響到了患者的身體，平時大家需要注意合理的進行保健，并且在日常生活中，也要注意調理方式，平時大家需要注意中藥進行治療，而且要注意多休息，治療失眠的常見中藥都有哪些？
治療失眠的中藥有哪些
百合
百合性微寒、味甘苦，可入心經、肺經，具有潤肺止咳、清心安神的功效，適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養癥狀的失眠患者服用 。
酸棗仁
酸棗仁性平、味甘、可入心經、肝經，具有養心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用 。
合歡皮
合歡皮性平、味甘，可入心經、肝經，具有安神解郁、活血消腫的功效，適合有郁悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑郁癥狀的失眠患者服用 。
柏子仁
柏子仁性平、味甘，可入心經、腎經、大腸經，具有養心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養心癥狀的失眠患者服用 。
珍珠母
珍珠母是貝類動物貝殼的珍珠層，其性寒、味咸，可入肝經、心經，具有平肝潛陽、清肝明目的功效，適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目干澀、視物昏花、脅肋隱痛、口干咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽上亢癥狀的失眠患者服用 。
靈芝
靈芝，有益氣、養心安神、止咳平喘之功效，用于心氣虛或氣血不足的失眠、心悸、健忘等癥的治療有較好的效果 。《中國藥植圖鑒》記載，靈芝“治神經衰弱、失眠、消化不良等慢性疾患” ?，F代研究證實：靈芝能增強中樞神經系統功能，降低心肌耗氧量及耗糖量，增強心肌及機體對缺氧的耐受力；能降血脂、調節血壓；有良好的安神定志作用，所以對長期失眠有明顯的臨床改善療效 。
治療失眠的五款藥膳
桑椹大棗湯
桑椹15g，大棗50g煮湯吃 。每日1次，2周為一療程 。
珍珠湯圓
【治療失眠的常見中藥都有哪些】珍珠粉0.3g，棗泥50g拌勻，加糖適量，包入糯米粉中做成湯圓20個，每次10個 。經常吃可緩解精神緊張，有助于改善失眠 。
五味鴿蛋
五味子50g煎汁、鴿蛋30枚，煮熟去殼后放入五味子汁中略煮，然后浸泡在汁中2天 。每次吃鴿蛋3枚，食前煮沸一下 。一日1～2次，連服2周可見效果 。
棗仁蓮子粥
酸棗仁9g，蓮子20g，粳米100g，煮粥加糖少許，常吃可減少失眠頻率 。
玫瑰蜜炙羊心
玫瑰花30g煎汁去渣，加入蜂蜜50g調和;羊心一只洗凈切成塊狀，放入上汁中浸1小時，然后用鋼簽或竹簽穿上羊心塊，置爐火上慢慢烤 。在烤的過程中，時將玫瑰蜜汁涂于羊心上，羊心熟透即趁熱食用 。可分2次服完 。
希望大家注意這些身體的保健方式，綜合進行調理，并且在日常生活中，應該注意加強保健，避免導致*受到影響，希望大家注意全面的進行調理，合理的進行飲食，盡快的恢復身體 。大家需要注意合理的進行自我調節，才能避免導致*免疫功能下降，導致失眠 。

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