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吃桑葚有哪些禁忌
【吃桑葚有哪些禁忌】 吃桑葚有哪些禁忌
1、因為桑葚是偏涼性的，所以盡量別和苦瓜、番番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合一起吃，否則太寒 。
2、熬桑葚時忌用鐵器，因為桑葚會分解酸性物質，會跟鐵產生化學反應而導致中毒，重者可死亡 。
3、桑椹中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用后容易發生溶血性腸炎 。
4、少年兒童不宜多吃桑椹 。因為桑椹內含有較多的胰蛋白酶（蛋白酶的一種）抑制物——鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收 。
5、脾虛便溏者亦不宜吃桑葚 。
桑葚子中含有大量的水分、多種維生素、碳水化合物、胡蘿卜素及人體必需的微量元素等，能夠有效地擴充我們人體內的血容量，而且滋補補而不膩哦，非常適和于有婦女并高血壓患者食用 。桑葚子的功效與作用，我們應該掌握起來，運用到生活中來 。
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