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枸杞的療效及食用禁忌

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枸杞的療效及食用禁忌

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枸杞子不含任何毒素 ， 可以長期食用 ， 是衛生部公布的可以藥食同源的中藥之一 。有些人喜歡長期飲用枸杞子茶 。
在醫學上 ， 枸杞子茶確實有滋補、抗衰老的作用 ， 不但對肝腎陰虛所致的頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精等有益 ， 而且對高血脂、高血壓、動脈硬化、糖尿病等也有較好的療效 。
由于枸杞子溫熱身體的效果相當強 ， 故感冒發燒、身體有炎癥的人不宜經常服用 。
枸杞子還有增強性功能的作用 ， 性功能亢進者也不宜久服 。
健康的成年人服用枸杞子每天不要超過20克；如果用于治療 ， 在醫生指導下每天可服30克 。
枸杞子雖有補肝益腎之功 ， 但甘甜滋潤的藥物通常不易消化 ， 因而脾胃虛弱所致的消化不良、腹瀉者就要慎用 。
枸杞子雖然具有很好的滋補作用 ， 但并不適合所有人服用 ?！吨腥A本草》一書中指出 ， 脾胃虛寒、腸滑作泄者勿用枸杞子 。
【枸杞的療效及食用禁忌】

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