溫熱性水果有哪些 溫熱性水果有些什么
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1、溫性水果是一類水果的統稱，有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、番荔枝、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等 。適合寒性體質 。
【溫熱性水果有哪些 溫熱性水果有些什么】2、水果有五性，即“寒、涼、平、溫、熱” 。五性的分類，可以讓您更明顯地針對自己的體質來選擇食用不同品性的水果 。如果您屬于寒性體質，就不適合吃太多寒性的水果，否則只會“雪上加霜”，導致身體不適，同時也違背了水果健康養生的本意 。溫性水果能夠祛寒補虛、消除寒癥，增加人體熱量，促進人體的能量代謝 。適用寒性體質、寒性癥狀者食用 。
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