龍眼肉粥怎么做 龍眼肉粥怎么煮


龍眼肉粥怎么做 龍眼肉粥怎么煮

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1、原料準備:粳米60克,桂圓15克,棗(干)4克,白砂糖30克 。
2、龍眼肉粥的做法:將粳米和龍眼肉,紅棗分別淘洗干凈 。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬30分鐘,以米熟爛為度 。加入適量白糖調勻 。
【龍眼肉粥怎么做 龍眼肉粥怎么煮】3、用法:每日早晚各服1欠,趁熱食用,不宜過量 。

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