梔子粥怎么做 梔子粥做法

【梔子粥怎么做 梔子粥做法】

梔子粥怎么做 梔子粥做法

文章插圖
1、食材:粳米適量、梔子(3克)、蜂蜜(15克)、冰糖適量 。
2、粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分 。
3、 梔子仁洗凈,研成粉末 。
4、粳米放入鍋內,加入約1000毫升冷水,用旺火燒沸后轉小火,熬煮至將熟時,下入梔子仁粉末,攪勻,繼續用小火熬煮 。
5、待粳米軟爛后下入蜂蜜,攪拌均勻,再稍燜片刻,即可盛起食用 。
6、放入少許冰糖,可起到祛火滋補的作用 。

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