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強身養顏的木瓜是滋補湯品

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木瓜豬腳湯是一款非常美味的湯品，這款湯品里面含有豐富的蛋白質，而且這些蛋白質多是一些膠原蛋白和彈性蛋白，而且木瓜有很好的潤膚和美容的功效，吃起來非常的美味，所以就教大家怎么制作這款湯品吧 。
強身養顏的木瓜是滋補湯品
木瓜豬腳湯
做法一
原料：木瓜半個、豬蹄一個、紅棗6個、姜片、鹽、小蔥一棵(挽成結)
步驟：
1、我們先將紅棗洗干凈了，然后備用 。
2、將木瓜去掉皮和籽，然后洗干凈了切成大塊 。
3、鍋里放水加少許料酒(可以去除異味)，放豬蹄焯水后洗干凈備用;
4、砂鍋內放水，將豬蹄和紅棗、姜片、小蔥一起放進去;
5、大火煮開，如有浮沫，用湯勺將浮沫撇去;
6、再開小火慢慢煲1.5個小時左右，加木瓜，再燉30分鐘左右，關火前5分鐘加鹽即可 。
功效：木瓜里面含有多種營養物質，包括維生素A、B、B1、B2、C、E及蛋白質、鐵、鈣、木瓜酵素、有機酸及高纖維、胡蘿卜素等，豬腳含有比較多的蛋白質、脂肪、碳水化合物，而且含有的礦物質比較豐富，所以這款食物非常的滋補強身 。
強身養顏的木瓜是滋補湯品
做法二
原料：豬蹄1個、青木瓜1個、紅棗幾顆、鹽少許
步驟：
1、我們將木瓜去皮和籽，然后洗干凈了切成塊，將紅棗洗干凈了去核，備用，將豬手焯水然后百葉，在鍋里面放水，將所有的材料一起放進去 。
2、大火煮開，如有浮沫，用湯勺將浮沫撇去;再開小火慢慢煲1.5個小左右，關火前5分鐘加鹽，就可以享用豐胸養顏色的靚湯了 。
功效：豬腳里面含有豐富的膠原蛋白，可以很好的滋潤肌膚，而且可以改善神經衰弱的狀況，木瓜可以幫助豐胸，而且有催乳的作用，所以這款食物不僅可以幫助強壯身體，也很適合美容養顏 。
強身養顏的木瓜是滋補湯品
這款湯品的制作的時候是不怎么難的，但是大家在制作之前要需要選擇食材，我們只有選購好了木瓜和豬腳之后才能夠制作出更加美味的菜肴，所以大家可以在生活中多掌握一些相關的技巧 。

【強身養顏的木瓜是滋補湯品】

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