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扁桃體發炎飲食要注意什么

生活百科 扁桃體

人一般在感冒的時候 ， 就會出現扁桃體發炎的情況 ， 一般就是嗓子痛、刺激性咳嗽等 。扁桃體發炎雖然算不上什么大病 ， 一旦發作的時候卻會讓人十分麻煩 ， 尤其在晚上 ， 因為扁桃體發炎而睡不著的大有人在 。扁桃體發炎飲食要注意什么？我們來看專家的介紹 ， 希望大家通過下文的介紹都能夠有所了解 。
一、上鄂扁桃腺里的細菌活躍引起的發炎 ， 稱作扁桃腺炎。
扁桃腺炎發病的原因不外是感冒、過度疲勞、季節變化及體質不好 。急性扁桃腺炎的癥狀是喉嚨痛、發燒 。其特征是易轉變慢性 ， 癥狀會較為穩定 ， 但疲倦時 ， 就會喉嚨痛 ， 容易發燒 。有進 ， 也會造成中耳炎或腎炎等并發癥 。劇烈疼痛持續2-3開仍未退燒時 ， 最好接受醫生的診斷 。
發燒會消耗體力 ， 在家里最重要的是保持安靜及暖和 。不要增加喉嚨的負擔 ， 保持喉嚨清爽 。多吃營養價值高的東西 ， 補充營養 。在空氣干燥的冬天 ， 尤要照常漱口 ， 預防感冒 ， 而且避免疲勞 。
二、察覺喉嚨有異常感時可吃金橘
與其它較酸的水果比較 ， 金橘皮還挺有甜味的 ， 不剝皮整個食用是很平常的 。金橘皮營養豐富 ， 含維生素C及鈣 ， 有消除喉嚨發炎的作用 。果實則含維生素A、B1、B2、C及鈣等 。若生吃覺得酸 ， 可加冰糖或蜂蜜煮汁 ， 就比較甜 。在煮汁中加水飲用 ， 也有效果 。金橘葉也有藥效 ， 煎汁飲用 ， 效果不錯 。
三、發燒、喉嚨痛時可吃梨子
梨子有退燒、潤喉、止痛的作用 ， 可減輕癥狀 。梨子汁也有止咳化痰的效果 。將一個梨子切片榨汁冰凍 ， 更易入口 。發燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者 ， 最好還是飲用熱的梨子汁 。
四、煎汁喝、當藥布都有效的生姜
【扁桃體發炎飲食要注意什么】自古姜即有食用、藥用兩方面的功效 ， 老姜的根莖部份有藥效 ， 除有發汗、解熱、保溫的作用外 ， 還可消除發炎及化痰 。姜湯加上陳皮（晾干的橘子皮） ， 效果更好 。將生姜及陳皮各5克、砂糖少許加400克的水 ， 煎成1/3的份量 ， 即可飲用 。趁熱飲用后再休息 ， 效果加倍 。
五、治療喉嚨痛的甘草
甘草根的煎汁有治療發炎及疼痛的效果 。對于扁桃腺發炎或突然的喉嚨劇痛也有效 。6克的甘草加400克的水煎成半量 ， 除去渣滓 ， 分成3等份 。每次含少量在口中 ， 先漱口 ， 再慢慢吞下去 。
六、可以清喉化膿的橘梗
橘梗的根有藥效 ， 可消炎、化痰、排膿（擠出膿） 。夏天時 ， 挖掘其根 ， 以水洗凈 ， 風干后 ， 可當藥用 。不過 ， 橘梗藥效很強 ， 容易一喝就想吐 ， 最好和甘草一起煎汁服用 。3克的橘梗根加2克的甘草和300克的水 ， 煎至半量 ， 除去渣滓 。飲用時 ， 先漱口 ， 再喝 。
七、可當作漱口藥使用的石榴
石榴的煎汁可治喉嚨痛 。將一個石榴切成適當大小 ， 和400克的水一起煮 。沸騰后 ， 再煮30分鐘左右 ， 其煎汁可漱口用 。石榴最有藥效的是它的皮 ， 因此也可只煎陰干后的石榴皮 ， 效果更好 。石榴葉也可做藥用 ， 效果一樣 ， 將手掌大的葉子加400克的水 ， 用小火煮 ， 煮至半量 ， 除去渣滓 ， 即可當漱口藥有用 。

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