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3 十招有效預防寶寶蛀牙

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3 十招有效預防寶寶蛀牙

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9、少吃甜食勤漱口
所有的糖都會促進口腔細菌生長、產酸 ， 從而引起蛀牙 ， 即使是未經提煉的糖如蜂蜜、楓糖、糖漿等 ， 對牙齒的破壞力和精制白糖是一樣 。最可怕的情況就是含糖的食物粘在牙齒上 ， 如果脯 ， 含糖高又容易粘牙 。另外 ， 汽水、加糖的果汁也都會讓牙齒周圍充斥著糖 ， 谷物和其他淀粉類食物（如爆米花）殘留也會在細菌的作用下迅速轉化成糖 。所以 ， 為了防止蛀牙 ， 一定要少給孩子吃糖和含糖高的食物 ， 少喝含糖飲料 ， 用餐后讓孩子及時漱口 ， 防止食物殘留在牙齒上 。
10、定期檢查 ， 發現牙病及時醫治
媽媽們要定期帶寶寶去醫院檢查牙齒健康情況 ， 發現蛀牙要及時就醫 ， 不能抱著“乳牙反正會換 ， 沒關系”這種想法 。及時預防 ， 早日治療 ， 讓寶寶一輩子都擁有一口健康好牙 。
寶寶吃哪些食物能預防齲齒？
牙齒是咀嚼器官的重要組成部分 ， 牙齒的發育是一個相當長的過程 ， 牙齒整個發育時期都和機體內外環境有密切關系 ， 其中食物營養對牙齒的健康有相當重要的影響 。
對嬰兒寶寶來說 ， 母乳比牛奶好 ， 因為母乳含有礦物質和維生素都適合嬰兒寶寶生長發育的需求 。而且到一定時期 ， 還應給寶寶以適當的動物性食品（如：肉類、奶類、蛋類）和植物性食品（如：胡蘿卜、番茄、小白菜）等新鮮蔬菜及瓜果 ， 還要給寶寶進食一定量的粗糧 。此外 ， 粗糙的食物和纖維食物（如蔬菜、水果等） ， 有清潔牙齒的功能 ， 是可促進牙與牙齦健康的食品 。
家長注意不要養成寶寶的偏食的習慣 ， 因為偏食容易造成食物營養的不均衡 ， 不但影響牙齒的健康 ， 而且對兒童的生長發育也有影響 。要鼓勵寶寶多做戶外運動 ， 多接觸陽光和新鮮空氣 ， 也有助于牙齒和全身的健康發育 。
寶寶乳牙的健康很重要 ， 若牙齒不好還有可能影響到孩子的發音和語言能力 ， 因此媽媽們應該讓孩子飯后漱口 ， 少吃甜食來防止蛀牙 。兒童的自我防護意識很弱 ， 預防齲牙需要家長的陪同以及看護 。您的孩子是否能擁有一口健康的牙齒 ， 就在于您如何捍衛孩子口腔的“方寸凈地”了 。
【3 十招有效預防寶寶蛀牙】

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