怕冷三伏天能吃烏雞嗎 怕冷三伏天能不能吃烏雞
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1、怕冷三伏天能吃烏雞 。
2、食物與調料：烏骨雞300克、黃芩30克、蔥、姜、枸杞子少量、鹽、平菇少量
3、烏骨雞清除干凈 ， 蔥切條 ， 生姜切成片 ， 黃芪枸杞清洗干凈 ， 香菇泡發 。
4、燉鍋放水放進全部的食物 ， 水的量一般是食物的二倍 。
【怕冷三伏天能吃烏雞嗎 怕冷三伏天能不能吃烏雞】5、火災煮30分鐘 ， 轉文火煮10分鐘放進鹽和枸杞子煮5分鐘就可以 。
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