玉米鴿子湯家常做法
1、鴿子剪去指甲，血水，內臟清理洗凈 。
【玉米鴿子湯家常做法】2、鍋中燒水放入三片姜一勺料酒，放入鴿子焯水，撈出鴿子 。
3、焯好水的鴿子放在大碗中放入玉米、山藥，幾片姜，放入蓋過鴿子的水 。
4、放高壓鍋中隔水蒸，大火燒開后轉小火半小時 。
5、蒸好后再放鹽調味就好了 。
6、秋冬養生，湯補是一個很好的進補方法，山藥配鴿子燉湯能起到補血益氣，清虛熱的功效 。鴿肉含有豐富的蛋白質和各種微量元素、且脂肪含量非常低，素有“一鴿勝九雞”的說法 。山藥營養豐富，具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效，常吃對身體非常有益 。
推薦閱讀
- 苦瓜玉米餅的做法 苦瓜玉米餅怎么做
- 玉米爛了一點還能吃嗎 玉米爛了一點還能不能吃
- 山藥玉米羹的做法 山藥玉米羹的家常做法
- 玉米窩窩頭湯面的做法 燙玉米面窩窩頭的做法
- 玉米雞爪淮山湯的做法 玉米雞爪淮山湯怎么做
- 新鮮玉米羹的做法 玉米羹的做法和步驟
- 微波爐烤玉米會爆炸嗎
- 銀魚玉米餅的做法 銀魚玉米餅怎樣做法
- 山藥鴿子湯怎么做 山藥鴿子湯怎么做好吃
- 如何馴養鴿子 怎么馴養鴿子