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寶寶夏季傷風感冒食療方推薦

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進入炎熱的夏天 ， 寶寶的抵抗力和免疫力都隨之下降 ， 容易傷風感冒 。父母可以通過食療 ， 來調理寶寶的夏季感冒喔 。進入炎熱的夏天 ， 寶寶的抵抗力和免疫力都隨之下降 ， 容易傷風感冒 。父母可以通過食療 ， 來調理寶寶的夏季感冒喔 。
豆腐營養豐富 ， 有“植物肉”之稱 ， 味甘微寒 ， 能補脾益胃、清熱潤燥、利小便、解熱毒;蔥辛溫 ， 有發汗解毒作用 。

寶寶夏季傷風感冒食療方推薦

文章插圖
食譜原料：
鮮豆腐2塊、蔥白2-4根、姜片、醬油、香油、味精各適量 。
制作方法：
1.豆腐洗凈切成小塊或條 ， 放清水中浸泡30分鐘 ， 備用 。
2.鍋置火上 ， 放入豆腐稍煎 ， 加入適量清水、姜片、醬油 ， 煮沸后再煮20分鐘 ， 放入蔥末 ， 燒開后淋入香油 ， 撒上味精即可 。
適合人群：
8個月以上的寶寶
健康提示：
本品適宜于小兒外感風寒、內有胃熱、咽痛聲嘶者食用 。體弱感冒、痰多有火者則不宜使用 。
【寶寶夏季傷風感冒食療方推薦】

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