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五藥材補氣又抗衰 讓你健康更迷人

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氣血充足身體才能健康，氣血充足，女人的面色才能紅潤有光澤，但是很多女性遇到了氣血不足的問題，那么該如何補充氣血呢?這是很多女性朋友都想知道的問題，下面就為大家介紹一些補氣血的中藥與藥膳，供大家參考 。
補氣補血的保健中藥：
一、人參——抗氧化，抗衰老
《神農本草經》認為，人參能“補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智 。久服輕身延年” 。現代研究發現，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用 。
二、車前子——祛痰止咳
能利水消腫，養肝明目，祛痰止咳 。特別對于慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的治療效果 。
三、黃芪——補氣
中醫認為“脾為后天之本” 。脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”，清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最” ?，F代研究發現，黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程 。
四、金銀花——清熱解毒
銀花味甘性寒，氣味芳香，既可清透疏表，又能解血分熱毒，尤為治陽性瘡瘍的要藥 。配以連翹、牛蒡子、薄荷、荊芥，則疏表解熱 。配以鮮生地、玄參、連翹、竹葉卷心等，則清營泄熱;配以紫花地丁、野菊花、蒲公英，則解毒療瘡 。配以黃耆、當歸、甘草，則托毒消癰 。配以黃芩、白芍、甘草等，則清熱治痢 。
五、黃連——清熱燥濕、瀉火解毒
民間有“家有黃連，百病可愈”的諺語，黃連作為一種家喻戶曉的中藥，廣泛應用于臨床 。中醫認為，黃連藥性苦寒，具有清熱燥濕、瀉火解毒的作用，最擅長的就是清胃熱、瀉胃火 。臨床上常用于治療胃火牙痛的清胃散，就是以黃連為主藥的代表方之一 。
【五藥材補氣又抗衰 讓你健康更迷人】

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