高考期間早餐吃什么好 高考期間早餐吃什么食物


高考期間早餐吃什么好 高考期間早餐吃什么食物

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【高考期間早餐吃什么好 高考期間早餐吃什么食物】1、高考時早餐可以吃牛奶、雞蛋、蘋果、全麥面包、饅頭、菜包子、小米粥等 。
2、高考期間食物的安排家長應該有所注意,早餐本著營養豐富,清淡可口為基本原則,在配菜時講究主副搭配,干稀搭配,葷素搭配,并且早餐一定是熱的 。

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