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小心常常這樣吃核桃 太害人了！

生活百科 核桃

核桃是廣為人知的健腦食物 ， 合理搭配還能治好多病 。可是食物有利就有弊 ， 你知道核桃相克食物有哪些嗎？如果吃法不當 ， 大補變大害！核桃怎么吃最有營養？核桃和什么同吃會咯血？快來了解一下！
大核桃又名胡桃 ， 與扁桃、腰果、榛子一起 ， 并列為世界四大干果 。核桃在國外 ， 人稱“大力士食品”、“營養豐富的堅果”、“益智果”;在國內享有“萬歲子”、“長壽果”、“養人之寶”的美稱 。其卓著的健腦效果和豐富的營養價值備受推崇 。
一、核桃的營養功效
補氣養血 ， 潤燥化痰 ， 益命門 ， 利三焦 ， 溫肺潤腸 ， 治虛寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢腸風 ， 散腫痛 ， 發痘瘡 ， 制銅毒 。
吃核桃使人開胃 ， 通潤血脈 ， 骨肉細膩 。多吃還能利小便 ， 去五痔 。
吃酸導致牙酥的人 ， 細嚼胡桃便可解 。
將搗碎的桃核肉和胡椒粉放入毛孔中 ， 會長出黑毛 。
核桃燒成灰和松脂研 ， 可敷頸淋巴結核潰爛 。
二、核桃相克的食物
1、核桃不宜與酒同食
據宋馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血” ?？赡苁且驗楹颂倚詿?nbsp;， 多食生痰動火 ， 而白酒也屬甘辛大熱 ， 二者同食 ， 易致血熱的緣故 。
特別是有咯血宿疾的人 ， 更應禁忌 。如支氣管擴張 ， 肺結核患者 ， 飲白酒即可引起咯血 ， 不與核桃共食 ， 亦可致病 。
2、核桃不宜與野雞肉同食
肺炎、支氣管擴張等患者不宜食之 。
三、核桃經典食療方
核桃仁粥
【原料】核桃仁50克 ， 大米100克 。
【制作】將核桃仁搗碎后和大米一起下鍋 ， 加水適量煮成粥 。
【小心常常這樣吃核桃 太害人了！】【效用】健腦補腎 ， 養血益智 。

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