發現，經常喝茶的人比同齡人看起來年輕很多 。這是為什么呢?茶能使人怡情養性 。泡茶技藝崇“靜”尚“簡” 。
【為什么經常喝茶的人比同齡人看起來年輕很多？】
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“靜”，指茶人內心的清靜、淡泊，也指環境的幽靜、潔凈;“簡”，既指茶人的清麗簡約，也指陳設的素雅不繁雜 。懷著崇“靜”尚“簡”的情趣 。
去泡茶，不為物質世界所困擾，許多浮躁的情緒會隨水中飄舞的茶慢慢沉淀下來 。正因為不為世事所累，茶人看起來也年輕許多 。
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茶能抗癌防衰老 。茶葉中微量元素錳、鋅、硒，維生素C、P、E及茶多酚類物質，能鏟除氧自由基，防止脂質過氧化，因此常常喝茶能夠延年益壽 。茶葉中的茶單寧物質，能保持細胞正常代謝，防止細胞驟變和癌細胞分解，因此喝茶有很好的抗癌效果 。
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茶葉中的脂多糖能防輻射危害，改進造血功用和維護血管 。能增強微血管耐性，防止破裂;降低血脂，避免動脈硬化 。
如果你也想青春永駐，那么就學習每天喝茶，每天喝好茶吧!
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