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黑胡椒牛肉飯——振奮精神健脾胃

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在我們的生活中是有很多的調味品，很多人對于黑胡椒就是情有獨鐘，喜歡吃一些黑胡椒口味的食物，很多人在吃蓋飯的時候喜歡吃這款黑胡椒牛肉飯，其實這種食物我們也是可以很好的制作出來，下面就是為大家分享一種做法 。
黑胡椒牛肉飯——振奮精神健脾胃
黑胡椒牛肉飯
原料：大米、肥牛肉片、口蘑、洋蔥、紅甜椒
調料：黑胡椒沙拉醬、醬油、雞精
做法：
1、我們第一步將米飯淘洗干凈，然后蒸熟作為備用 。
2、洋蔥去皮洗凈切粗絲；甜椒洗凈同樣切粗絲；口蘑洗凈切片；火鍋肥牛肉片攤開備用 。
3、將鍋燒熱倒油，加熱至7成熟，放入洋蔥和口蘑炒至稍微變色，然后推到鍋的一邊，放入肥牛肉片 。
4、待肥牛肉片也炒至變色后，再將所有的食材混合翻炒 。
5、一邊翻炒一邊倒入黑胡椒醬、醬油、甜椒，翻炒均勻 。
6、最后加入雞精調味即可出鍋，再將事先蒸熟的米飯放入碟中，即可食用 。
黑胡椒牛肉飯——振奮精神健脾胃
溫馨提示：肥牛肉片是一種比較容易熟的食物，所以大家是不要炒太長時間了，我們如果是用牛里脊肉切片來炒，就是要注意肉片的切法，并且要用料酒、水淀粉、醬油、少許植物油提前腌制一下再炒，口感會好一些 。
功效：
我們食用大米是可以很好的補充身體多種營養物質，能夠促進身體的生長發育和健脾胃，牛肉是能夠很好的促進身體新陳代謝，牛肉中含有鉀，也是可以促進身體的發育，黑胡椒不僅是可以用來調味和提升口感，也是可以很好的振奮精神和改善消化不良 。
黑胡椒牛肉飯——振奮精神健脾胃
關于黑胡椒牛肉飯的做法，小編就是為大家介紹這里了，黑胡椒牛肉飯的做法是有很多，不知道這款符不符合大家的口味，如果是喜歡的話，大家可以學習上面的做法進行制作，相信是不會讓大家失望 。

【黑胡椒牛肉飯——振奮精神健脾胃】

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