喝完酒能打球嗎 喝酒后可以打球嗎
【喝完酒能打球嗎 喝酒后可以打球嗎】
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1、喝酒以后最好不要他打球，以免運動過度或者是準確度不夠，造成自己或者他人受傷 。安全是第一位的，小孩子還是不要喝酒為好 。
2、喝完酒后嚴禁進行劇烈運動（包括打球），原因如下：讓人遲鈍、嗜睡 。酒精進入人體后，需通過一系列新陳代謝將其消耗掉，而完成這個過程必須有葡萄糖作為能量 。人體內的葡萄糖大多儲存在用來代謝酒精的肝臟中，而酒精代謝會影響肝臟中葡萄糖儲備，運動時就少了能量供給，人在短時間興奮后會出現反應遲鈍、嗜睡的現象 。器官負擔加重 。酒后運動，機體中的大量血液聚集到運動系統，肝臟和胃腸道等的供血量減少，既妨礙肝臟對酒精的解毒作用，也損害胃腸道的消化功能 。另外，喝酒后心率加快，此時再運動，心肌耗氧量驟增，無疑加重心臟等的負擔 。
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