跑步時腳后跟著地嗎
【跑步時腳后跟著地嗎】
跑步時腳后跟著地，如果是慢跑的話，就是后腳跟著地，若是快跑沖刺，腳就會自覺的變成腳尖著地，同樣的，若是一直保持不快不慢的速度進行跑步，就是全腳掌著地了 。跑步的定義是指陸生動物使用足部移動，它在運動上的定義是一種步伐，雙腳不會同一時間踫到地面，且它亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動 。
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