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腰果辣味雞——增強食欲緩解疲勞

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堅果類的食物，是我們每個人都非常喜歡吃的一種食物，而且我們經常食用一些堅果是可以很好的補充身體所需要的多種營養物質，而且在很多的菜肴里面加入一些是非常的不錯，比如說這款腰果辣味雞就是非常不錯的一個做法了 。
腰果辣味雞——增強食欲緩解疲勞
腰果辣味雞
材料
雞腿肉，酒，鹽，糖，味精，白胡椒，太白粉，腰果，紅蔥頭碎，姜蒜碎，泡椒，青辣椒片，西芹，紅椒，雞肉 。
做法
1、我們先將雞腿肉切成小塊，然后就是用酒、鹽、糖、味精、白胡椒、白粉一起腌制，半個小時左右就是可以很好的入味 。
2、進炒鍋用點油炒干水份，炒斷生，取出 。
3、腰果再用油炒一下香，備用 。
4、炒鍋用油炒香紅干辣椒，加紅蔥頭碎、姜蒜碎、泡椒、青辣椒片炒香 。
5、加西芹、紅椒，加雞肉炒拌勻，噴韶酒，加耗油再炒幾下，加腰果拌勻出鍋 。
腰果辣味雞——增強食欲緩解疲勞
功效：我們經常食用一些腰果是可以很好的增強身體的抗病毒能力，還可以很好的增強食欲，腰果里面是含有大量的維生素B1，我們適當的食用是可以很好的補充體力，緩解疲勞 。對于產婦來說食用一些腰果是有很好的通乳的作用 。雞肉的蛋白質含量是非常的高，而且是非常的容易被我們的身體所吸收，食用一些雞腿肉也是可以補充磷、鐵、銅等物質，我們食用一些 雞腿肉能夠強壯身體，提高我們身體的免疫力，在增強身體的消化能力上也是有很好的作用 。
【腰果辣味雞——增強食欲緩解疲勞】
腰果辣味雞——增強食欲緩解疲勞
腰果辣味雞是一款非常開胃的做法，尤其是對于一些喜歡吃辣朋友來說，這款菜肴是非常不錯的一個選擇，腰果吃起來口感也是非常的不錯，搭配上雞肉更是別具風味了，大家食用后一定是會讓大家回味無窮的 。


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