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1、【食材】：糯米粉、溫水、白糖、豬油、黑芝麻 。
2、先做餡料 。黑芝麻用鍋小火炒熟，最重要的是要把芝麻的香味炒出來，然后用料理機打磨成非常細膩的芝麻粉，里面添加適量白糖調味，然后放上豬油或者玉米油滋潤一下，攪拌到成團的狀態，團成一個個小圓球放入冰箱冷凍定型即可 。
3、糯米粉里面添加適量溫水，少量多次地添加，最后揉成光滑而且不粘手的面團即可 。取大概五分之一的面團放在溫水里煮熟，然后再和剛才的面團混合揉在一起，反復拉伸揉成團即可，這樣做的湯圓皮不容易破有韌勁兒 。
【湯圓要哪些食材，湯圓的主要食材是什么】4、把糯米粉面團分成小面劑，按扁包上冷凍好的餡料，沸水下鍋煮到浮起即可 。
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