400米屬于什么距離跑
【400米屬于什么距離跑】
400米屬于短距離跑 。400米短跑是一項無氧占大比例 ， 有氧占小比例的混氧型的短跑項目 。它對運動員的生理、專項技術、身體素質、體力分配等方面都有較高的要求 。
短跑是田徑徑賽項目的其中一類 ， 其運動特性是人們同時以最快的速度 ， 在田徑跑道上跑完規定的距離 ， 并以最先跑完者為獲勝者的項目 。在人體機能供能方面 ， 短跑表現為人體以最大限度地發揮人的速度極限本能 ， 并以無氧代謝供能的方式供能 。
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