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夏天開空調睡好不好

生活百科 夏天開

第一，空調吹的風比較干，會抽取空氣中的水分，容易干燥，可能夏天感覺不出來，冬天大家明顯可以感覺到，所以家庭會在冬季吹空調時再配備一個加濕器，當然夏天完全沒必要；
第二，晚上氣溫相對比白天低，開著空調可能會感覺到冷，再加上白天氣溫高，冷熱交替容易感冒，所以建議大家晚上睡覺可以開著窗戶，吹點自然風，可能是大山里得到原因，每天晚上十點左右開開窗戶，涼爽的自然風便迎面撲來，所以我選擇這個時候關掉空調抓緊入睡，也確實睡得很香；
第三，吹一晚上空調容易造成頭痛，這絕不是聳人聽聞，遇到過很多這樣的例子，我曾經午睡時開著電風扇，醒來都感覺頭痛，而且癥狀持續了一天，況且風扇的制冷與空調相比還是比較弱的，所以如果在開著空調的屋里睡一晚，結果可想而知，身邊一個真實的例子，一個孕婦吹著空調睡覺，醒來后嘴巴和眼睛都有些歪斜，而且還不停的留口水，所以小心為好；【夏天開空調睡好不好】第四，夏天吹空調建議大家開啟除濕模式，制冷還省電，溫度為最適宜人體的26度，或開啟智能模式，需要時制冷，定時開關 。

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