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1、足浴就是用熱水泡腳 。
2、足浴 ， 屬于中醫足療法內容之一 ， 也是一種常用的外治法 。足浴的歷史有數千年 ， 最早的文獻記載是晉代《肘后備急方》 ， 至今已有千余年歷史 。腳又被稱作人體的第二心臟 ， 這是因為科研已經證明 ， 人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區 ， 和經絡分布 ， 當用溫水泡腳時 ， 可以刺激這些反射區 。
【麻包谷足浴是什么意思 足浴是什么意思】3、用熱水泡腳時 ， 會發現腳上的血管會擴張 ， 腳表皮變紅 ， 這是因為熱水泡腳時加速了腳部血流循環 ， 使更多的血液流向下肢的末梢血管 ， 并使大腦血流量相對減少 ， 使人產生困倦感 。同時由于腳掌上無數神經末梢與大腦緊密相連 ， 熱水泡腳時對腳部末梢神經的溫熱刺激作用 ， 可對大腦皮質產生抑制作用 ， 使人感到腦部舒適輕松 ， 從而加快入眠 ， 使睡眠加深 。
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