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什么水果對腸炎好,腸胃炎適合吃什么水果？

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腸胃炎適合吃什么水果？腸胃炎飲食應注意什么
    1、低脂、少纖維 。不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物 ,可選擇容易消化的細掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等 ,以使腸道得到休息 。
    2、腸炎患者如伴有脫水現象時 ,可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等 ,以補充水、鹽和維生素 。
    3、排氣、腸鳴過強時 ,應少吃蔗糖及易產氣發酵的食物 ,如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等 。
    4、病人身體弱、抵抗力差 ,因而更應注意飲食衛生 ,不吃生冷、堅硬及變質食物 ,不喝酒 ,不吃辛辣刺激性強的調味品 。
    5、蘋果含有鞣酸及果酸成分 ,有收斂止瀉作用 ,可經常食用 。
進食時做到以下幾點腸胃炎可以說已治愈了一半 。
    一、宜嚼 細嚼慢咽可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激 。
    二、宜節 飲食應有節律，切忌暴飲食及食無定時 。
    三、宜潔 注意飲食衛生，杜絕外界微生物對胃腸粘膜的侵害 。
    四、宜細 盡量做到進食較精細易消化、富有營養的食物 。
    五、宜清淡 少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶 。

什么水果對腸炎好,腸胃炎適合吃什么水果？

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腸炎吃什么水果比較好【什么水果對腸炎好,腸胃炎適合吃什么水果？】展開全部

　1、忌空腹吃水果：最好在餐后食用，果汁需用礦泉水稀釋，趁用餐時或餐后服用 。
2、乳品：你可能需要避免的液體之一是牛奶 。你可以暫時停止喝牛奶數天，看看情況有無改善，以確定腸子不適是否由牛奶引起 。食用脫脂乳制品，如果你有乳糖不耐癥，可以選用去乳糖牛奶 。許多有乳糖不耐癥的人可以接受低脂酸酪乳 。使用低脂乳酪或大豆制的乳酪，用豆奶取代牛奶 。
3、補充蛋白質：食用去皮火雞肉或雞肉，以補充蛋白質 。吃蒸煮或烘烤的海產，取代油炸的作法 。
4、自肪攝取量：結腸炎患者應采取低脂飲食 。脂肪及油類會加重結腸炎引起的下痢 。從飲食中剔除油炸食物、油膩的佐醬、油膩食物、全脂牛奶及乳酪 。辛辣食物及咖啡等刺激性飲料也要避免 。
5、嘗試嬰兒食品：不妨試試嬰兒食物加纖維(葡萄糖甘露醇)兩周 。葡萄糖甘露醇應該在餐前一個半小時到一小時之間使用，需配一大杯水 。服用藥物或其他補充品后的一小時內，勿使用葡萄糖甘露醇 。
6、大量的液體：要維持腸子通暢，不僅需要纖維，還需要水分 。一天應該喝，6-8杯液體 。還可以喝胡蘿卜汁及甘藍萊汁或綠色飲料(含葉綠素) 。使用小麥草、苜?；虼篼湶菡ブ嬘?。蘆薈汁也非常好，尤其對潰瘍性結腸炎及一般的潰瘍 。
7、慢慢加熱麥麩：如果計劃在飲食中添加麥麩等纖維，應慢慢地添加，使你的身體有充分的時間適應 。否則，一下子添加過量，可能產生脹氣 。
8、避免的食物及飲料：某些食物就像生活壓力一樣，會刺激腸子 。因此，結腸炎患者可以每天記錄哪些食物及飲料使你腸子不適，將有助于避免它們 。雖然有些東西可能對大部分人皆不利，但畢竟每個人的體質不同，某些食物僅對某些人引發問題 。
容易引發不適的食物包括乳制品、酵母制品、小麥制品、紅肉、糖制品、煎炸食物、香料調味晶、加工食品、咖啡、酒等 。
9、三餐正常：結腸炎不僅和你所吃的東西有關，也和你如何吃有關 。一次吃太多食物，會使消化系統負擔過重，那也是為何寧可少量多餐，而不要多量少餐 。
10、吃曾纖維食物：結腸炎患者的飲食應改為含高纖維的，以防病癥進一步發作 。最佳的纖維屬于非溶性的--麥麩、糙米、全麥等谷類(完整未加工的)、水果及蔬菜 。
什么水果對腸胃好一到秋季，由于剛經歷了苦夏，體能的消耗遠遠大于補充，人們通常感到食欲很差 。而且在秋季里，人們還普遍感到抵抗力下降，胃腸功能也不好 。不少成人此時會有胃痛、腹瀉等癥狀，而小兒還好發嬰幼兒秋季腹瀉 。rr臨近“國慶”、“中秋”，專家建議，此時可以多吃些苦瓜、冬瓜、絲瓜、生梨子和柚子等 。因為這幾種蔬菜和水果都有祛濕的作用，尤其是冬瓜具有清熱利濕之效，可以使濕毒從尿中排出體外 。在秋天，人容易出現肺燥，生梨具有平燥的作用 。胃寒者可以通過煮生梨來飲用其梨水；而柚子與其他水果相比，也不容易上火 。相反，在秋季，則要少吃點冷飲、海鮮、西瓜等寒涼食物 。另外，高血壓、高膽固醇等患者，盡量不吃肥肉和動物內臟，同時還要注意多喝水 。r每個人都離不開吃，可是有很多人不知道，我們每天吃東西時，腸子里至少會積存3至13公斤的廢物，如果這些毒素在腸內一再被吸收，最后就會影響身體的健康 。正因為如此，我們的身體就需要定期清除毒素，用水果排毒自然也成了熱門健康話題 。rr櫻桃就是目前被公認的能夠為人體去除毒素及不潔體液的水果 。它同時對腎臟的排毒具有相當功效，而且還有通便的功用 。rr深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能幫助腸內黏液清除肝、腸、胃、腎內的垃圾 。rr如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇 。因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，其果膠還能避免食物在腸內腐化 。rr此外，草莓也是一種可以排毒的水果，且熱量不高，能清潔腸胃道和照顧肝臟 。但若你對阿司匹林過敏或腸胃功能不好，可能就不宜食用了 。rr當然，水果的排毒功能是不同的 。蘋果可預防膽結石；櫻桃長于排解腎臟里的毒素；葡萄則可以清除腸胃垃圾等等 。rr所以適量多吃水果對于身體是有益而無害的

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