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吃山竹不會上火 。山竹雖然是熱帶水果 ， 但是性質寒涼 ， 適量的食用 ， 可以起到降噪去火、清涼解熱的作用 。
山竹原產東南亞 ， 一般種植10年才開始結果 ， 營養價值十分豐富 ， 對機體具有很好的滋養作用 ， 對體弱、病后、營養不良等情況都有很好的調養作用 。
【吃山竹上火嗎，山竹不僅可以去火還能排毒】山竹不僅可以去火 ， 還能起到清熱排毒、美容養顏的功效 。女孩子臉上因為上火發炎引起的痘痘 ， 在食用適量的山竹后 ， 體內毒素堆積的現象被調節改善 ， 就可以有效治療痘痘 。
嘴巴中的口腔潰瘍、牙齦紅腫等癥狀也是因為上火引起的 ， 食用山竹 ， 就可以起到敗火的作用 ， 緩解癥狀 。
山竹皮中的單寧酸 ， 具有愈合皮膚的傷口和治療粉刺的作用 ， 用水沖泡山竹皮 ， 飲用后 ， 可以有效改善皮膚粗糙、干澀等癥狀 ， 恢復皮膚光澤 。
山竹雖然功效很多 ， 口感甘甜 ， 但是每天最多食用3個山竹 ， 避免食用過多給腸胃造成刺激 ， 也避免引起便秘 。而且由于山竹糖分含量比較多 ， 肥胖的人需要少吃 ， 糖尿病患者則需要忌食 。
在吃山竹時候 ， 不要與瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、湯等寒涼食物一起食用 ， 以免造成身體不適 。
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