麻子有什么營養價值


麻子有什么營養價值

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麻子含有豐富的蛋白質、脂肪及微量元素 。麻子中的鈣含量極高,每100克芝麻含鈣780毫克 。此外,麻子還含有維生素A、D、E等營養素,具有養血、補血作用 。
麻子籽的介紹:
??浦参锎舐榈某墒旆N子 。芝麻為一年生草本,分布于東北、華北、華東、中南等地 。全國各地均有栽培 。
10至11月果實大部分成熟時,割取果株,曬干,脫粒,揚凈 。
【麻子有什么營養價值】果實呈圓形,長4至5、5毫米,直徑2、5至4毫米 。表面灰綠色或灰黃色,有微細的白色或棕色網紋,兩邊有棱角,頂端略尖,基部有一圓形果梗

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