八寶蓮子湯怎么做 八寶蓮子湯做法
【八寶蓮子湯怎么做 八寶蓮子湯做法】
文章插圖
1、食材：熟蓮子50克、銀杏25克、橘餅25克、蘋果25克、熟粟子25克、香蕉25克、橘子25克、蜜棗25克、白糖、淀粉適量 。
2、功效:氣血雙補、潤膚榮面 。
3、方法：銀杏、栗子、香蕉、蘋果、蜜棗、橘子、橘餅等,均切成與蓮子大小相仿的丁 。鍋中放人清水,放入蓮子、銀杏、橘餅、蜜棗、橘子和白糖,燒滾后用水淀粉勾芡,然后再放入栗子丁、蘋果丁、香蕉丁,拌炒均勻,盛入大湯碗內 。
推薦閱讀
- 烏雞湯怎么燉烏雞湯營養與功效
- 黑魚湯怎么做才白 黑魚湯的烹飪方法
- 羊肉東瓜湯怎么做 送給愛吃的你
- 小白菜湯怎么做好吃
- 橄欖瘦肉湯怎么做
- 叢林地獄無限肉湯怎么做 綠色地獄無限肉湯做法分享
- 每天吃多少蓮子合適
- 蓮子羹怎么沖
- 馬應龍八寶眼霜效果怎么樣
- 木瓜湯怎么做下奶 寶媽你收藏了嗎