1. 首頁 > 生活百科 >

茶葉搭配以及功效有哪些

生活百科


茶葉搭配以及功效有哪些

文章插圖
茶葉搭配以及功效，茶葉本身具有保健養生功效，搭配這些效果更佳 。
1.綠茶+檸檬汁
功效：保護心臟
綠茶中富含兒茶酚抗氧化劑等茶多酚類化合物，具有預防癌癥、改善心血管健康等多種保健功能 。曾有研究發現，每天喝五杯綠茶以上的人，心臟病和中風的死亡風險明顯下降 。
有研究表明，檸檬中的維生素C能讓身體對兒茶酚的吸收率提高13倍，同時能使茶多酚類化合物的保健功效增加4倍，促進抗氧化劑的吸收 。
喜歡喝綠茶的朋友可以試試在喝茶時加點檸檬汁，每天喝1—2杯就可以更好的保護心臟 。
2.綠茶+桔紅
功效：潤肺消痰，理氣止咳
綠茶有抗菌消炎的作用，桔紅可以消痰止咳、散寒燥濕、理氣化痰、寬中健胃 。兩者搭配可以潤肺消痰、理氣止咳，對秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥特別有效，適合在秋季咳嗽痰多，難以把痰咳出來的人飲用 。
3.綠茶+白糖
功效：補中益氣
紅茶加白糖可能大家聽得多了，但綠茶加白糖你聽說過嗎?
在綠茶里加白糖，可以和胃、補中益氣，對于治療月經不調、大便不通、小腹冷痛、婦女經痛等癥狀有良好的效果 。
4.烏龍茶+鹽
功效：消炎降火
烏龍茶是半發酵茶，茶葉含有機化學成分和無機礦物元素含有許多營養成分和藥效成分，具有殺菌消炎、解毒防病、消除疲勞、生津利尿等功效;食鹽具有消炎去火的作用 。
烏龍茶加上食鹽，可謂強強聯手，消炎降火功效更上一層樓 。有感冒咳嗽、目赤腫痛、牙痛等癥狀的人，不妨喝上一杯 。
5.熟普+蜂蜜
功效：排毒護胃
熟普茶性溫和，具有養胃、暖胃、清熱解毒等功效 。蜂蜜含葡萄糖、果糖、礦物質等營養成分，能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，增強人體對疾病的抵抗力，殺菌等功效 。
兩者營養豐富，并具清腸排毒等諸多功效 。普洱熟茶溫和的茶性及顯著的護胃功能，還能夠抵消蜂蜜對寒性腸胃的刺激，長期喝還有預防感冒的作用 。
6.紅茶+玫瑰
功效：緩解情緒--美容美白
溫和的紅茶配上芬芳的玫瑰不僅口感醇和，而且能補充人體水分，促進體內毒素排出，養顏美容，還可以令人情緒平和，紓解抑郁 。
【茶葉搭配以及功效有哪些】想要變美或者心情不佳時，可以喝杯玫瑰紅茶 。

    推薦閱讀