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老人家血脂高平時應該注意哪些

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【老人家血脂高平時應該注意哪些】想必我們大家都明白，人一上了年紀，三高問題就會頻繁地出現，三高是指：血壓高、血脂高、血糖高 。特別是老人家血脂高所造成的后果是非常嚴重的 ?？晌覀円獣缘氖牵吆屠先似綍r的飲食與其他的生活習慣是密不可分的 。因此，我們可以從老人的日常生活著手，來緩解這種血脂高的情況
血脂高 。吃得好了，運動少了，血脂就高了 。目前，高血脂癥的患者極為普遍，它包括高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥及復合性高脂血癥，這是導致動脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一 。它對腎臟、末梢循環、胰臟、瘙癢癥、免疫系統、血液系統疾病也產生不容忽視的影響 。
高血脂癥分原發性和繼發性兩種，前者與環境、家庭遺傳有關 。后者由糖尿病、甲狀腺功能低下、肥胖癥、胰腺癥等引起 。合理的飲食與生活方式對預防高血脂有著重要的意義 。對于有遺傳性傾向的高血脂患者，藥物治療無明顯改善，主要通過調節飲食結構來改善，盡量不吃或少吃含膽固醇高的食物，如動物的內臟、腦子、骨髓、魚子、貝類、烏賊、鱔等 。要常吃多纖維的蔬菜、瓜果，它們含有大量的植物固醇可以抑制膽固醇吸收，起到抗動脈硬化作用 。適量或少量飲酒也能降低膽固醇，每日45毫升白酒或90毫升的干紅或188毫升的啤酒 。對于已有高血脂癥的患者，一方面要控制飲食，一方面要進行慢跑等適度運動，通過運動，脂肪中的脂酶活性增加，血脂相應降低，有的患者血脂正常，但有高血壓、糖尿病、冠心病，這也要控制飲食、積極運動并在醫生指導下配合藥物治療 。
盡管通常能通過合理調節飲食、運動、藥物方法來達到降低膽固醇的目的，但這些方法對一些具有頑固性、家族性高血脂的病人有時往往起不到治療作用 。
近來，醫學上已出現全血直接吸附血脂系統，采用全封閉式一次性血路管及自體血凈化回輸，從血液中直接將過多有害血脂去掉 。
還可以用于預防高血脂帶來的各種并發癥，并能改善冠心病、腦梗塞病變部位的微循環 。但是這也不能看做一勞永逸，如不注意運動、不注意飲食調節及結合其它輔助性治療，血脂又會漲到原來的水平 。


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