去火的食物和蔬菜有哪些,什么蔬菜和食物有清熱去火的作用呢？都有那些呢？
什么蔬菜和食物有清熱去火的作用呢？都有那些呢？苦瓜是肯定的 。
還有：西瓜，火龍果，鴨梨，
冬瓜，節瓜，黃瓜（不是青瓜，是一種土黃色皮的，也叫黃瓜），青瓜，粉葛，竹蔗，沙葛，蘆根，茅根，綠豆芽，海帶，等等，好多好多！
不過不是只有涼的食物才能去火的，
如果你是陰虛火旺的話，滋陰也可以清熱去火的，
太寒涼的東西，吃太過會損人陽氣的，要小心啊 。
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什么食物或蔬菜去火身體燥熱火猛，應避熱性食物，多食平性及寒性食物 ?；颊咭驗轶w液不足，反應激亢，有容易充血及發炎傾向 。rr如果錯食燥熱、煎炸，或不眠捱夜，便容易誘發粘膜充血，發炎惡化，出現眼有紅筋、咽乾口臭、面出暗瘡、牙肉腫痛、咀角裂開，煩躁大汗、尿少、便秘等癥狀 。患者「怕熱」喜冷飲 。rr寒性蔬果rr◎ 綠豆、荸薺、海藻、海帶、冬瓜、苦瓜、絲瓜、芹菜、**、蘿卜、磨菇、藕rr◎ 香蕉、蘋果、梨、西瓜、橙
【去火的食物和蔬菜有哪些,什么蔬菜和食物有清熱去火的作用呢？都有那些呢？】
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