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夏天喝熱茶效果比涼茶好 。
熱茶之所以比冷茶更解暑，主要有以下幾個方面的原因：
第一，茶品中含有的茶多酚、糖類、果膠、氨基酸等成分會在熱茶的刺激下與唾液更好地發生反應 。這樣，我們的口腔就會得到充分的滋潤，心中就會產生清涼的感覺 。
第二，熱茶擁有很出色的利尿功能 。
這樣，我們身體中堆積的大量熱量和廢物就會借助熱茶排出體外，體溫也會隨之下降 。
第三，熱茶中的咖啡堿對控制體溫的神經中樞起著重要的調節作用，熱茶中芳香物質的揮發也加劇了散熱的過程 。
【喝冷茶好還是熱茶好？】

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