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蜜猴桃的功效 你知道嗎

生活百科 蜜猴桃的功效


蜜猴桃的功效 你知道嗎

文章插圖
1、你說的應該是獼猴桃哦 ， 它也叫作奇異果 。
2、降低膽固醇食用其外皮為最佳地選擇 。奇異果中所含纖維 ， 五分之一是果膠 ， 特別是皮和果肉接觸部分 。果膠可降低血中膽固醇濃度 ， 預防心血管疾病 。
3、促消化它含有的膳食纖維不僅能夠降低膽固醇 ， 而且可以幫助消化 ， 防止便秘 ， 清除體內有害代謝物 。
4、降血脂抑制膽固醇在動脈內壁的沉積 ， 從而防治動脈硬化 ， 可改善心肌功能 ， 防治心臟病等 。
5、防癌抑腫瘤常吃燒烤食物能使癌癥的發病率升高 ， 因為燒烤食物下肚后會在體內進行硝化反應 ， 產生出致癌物 。而獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑 ， 能夠有效抑制這種硝化反應 ， 防止癌癥發生 。
【蜜猴桃的功效 你知道嗎】6、增強體質獼猴桃亦是滋補強壯之品 ， 其中的營養物質可明顯提高肌體活性 ， 促進新陳代謝 ， 協調肌體機能 ， 阻斷致癌物質 ， 增強體質 ， 延緩衰老 。

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