姐妹一起喝養生茶,請姐姐 妹妹推薦幾種 用決明子等中藥自制腸潤茶
請姐姐 妹妹推薦幾種 用決明子等中藥自制腸潤茶1.決明子綠茶:
原料：決明子、綠茶各5g 。
制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時取出，候涼 。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服 。隨飲隨續水，直到味淡為止 。
功效：此茶清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效 。
適應者：適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結、視物模糊等 。荷葉山楂茶原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、 山楂 5克 。決明子適量 。做法：熱水煮開，就可以飲用了 。節食便秘喝 對 腸子蠕動功能遲緩的人可用(尤其是肥胖節食者在節食 減肥 期間)決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，腸道不通，長期便秘者和肥胖者都有用處 。玫瑰花（美容安神）3朵，貢菊（清火明目）3-5朵，決明子（利水通便）3克，枸杞（益精養肝）10粒 。
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喝什么茶可以排毒養顏謝謝了，大神幫忙啊下面我就把這些排毒養顏茶的做法及注意事項給大家介紹一下，供各位愛美的姐妹們選擇使用 。1、枸杞茶 枸杞茶其實也是一道中藥 。如果一個人連續三天沒有排便，就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了 。特別提示：晚上多喝一點，隔天上午自會神清氣爽，不再有倦怠 。2、菊花茶 由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶 。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功腸旦斑稈職飛辦時暴江效 。特別提示：重陽節的時候，講究喝菊花茶酒這個傳統 。就是為了達到清熱解毒的目的 。3、生姜紅棗茶 生姜500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克 。共搗成粗末和勻備用 。每次15—25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次 。功效：此茶具有補脾、養血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少 。
喝什么茶可以排毒養顏下面我就把這些排毒養顏茶的做法及注意事項給大家介紹一下，供各位愛美的姐妹們選擇使用 。r1、枸杞茶r枸杞茶其實也是一道中藥 。如果一個人連續三天沒有排便，就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了 。r特別提示：晚上多喝一點，隔天上午自會神清氣爽，不再有倦怠 。r2、菊花茶r由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶 。因為茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效 。rr特別提示：重陽節的時候，講究喝菊花茶酒這個傳統 。就是為了達到清熱解毒的目的 。r3、生姜紅棗茶r生姜500克、紅棗250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克 。共搗成粗末和勻備用 。每次15—25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次 。r功效：此茶具有補脾、養血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少 。
【姐妹一起喝養生茶,請姐姐 妹妹推薦幾種 用決明子等中藥自制腸潤茶】
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