一年四季喝什么茶比較好？什么季節喝什么茶？
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茶能提神，讓人清醒，但飲茶前應多幾分清醒 。因為茶的優點雖然很多，但并非完美無缺，飲茶要因時因地因人而異 。
喝茶的好處有許多，但也要注意季節，按四季來飲，更有利于養護身體健康 。不同季節飲不同的茶
春飲花茶：
【一年四季喝什么茶比較好？什么季節喝什么茶？】春天，雪化冰消，風和日暖，萬物復蘇 。此時，以飲香馥濃郁的茉莉花茶為好，既可以散發冬天積聚在體內的寒邪，又可以促使人體內陽氣生發，使“精”“氣”“神”為之一振，對健康大有裨益 。
夏飲綠茶：
綠茶又稱不發酵茶，營養成分較高，并且具有降血脂、防血管硬化等藥用價值 。
夏季，氣候炎熱，佳木繁蔭，盛暑逼人，人體的津液大量耗損 。此時，以飲用性味苦寒的綠茶為宜，此茶沖泡后水色清冽，清湯綠葉，幽香四溢，給人以清涼之感 。
夏季飲用，具有清熱解暑、解毒止渴的作用，用以消暑解熱 。綠茶內茶多酚、咖啡因、氨基酸等含量較多，有刺激口腔黏膜、促進消化腺分泌的作用，利于生津，實為盛夏消暑止渴之佳品 。
秋飲青茶、混合茶：
秋季，天氣涼爽，風霜高潔，氣候干燥，余熱未消，人體津液未完全恢復平衡 。此時，以飲用烏龍茶一類的青茶為好，此茶性味介于紅、綠之間，不寒不熱，既能消除余熱，又能恢復津液 。在秋季，還可以紅、綠茶混用，取其兩種功效；也可綠茶和花茶混用，以取綠茶清熱解暑之功、花茶化痰開竅之效 。
冬飲紅茶：
紅茶是全發酵茶，特點是經沖泡后呈紅色湯汁，味甘性溫，含有豐富的蛋白質，具有提神益思、解除疲勞等作用 。
冬季，北風凜冽，寒氣襲人，人體陽氣易損 。此時，以選用味甘性溫的紅茶為好，以溫育人體的陽氣，尤其適用于婦女 。
紅茶紅葉紅湯，給人以溫暖的感覺；紅茶可加奶及糖，故有生熱暖胃之功效；紅茶有助消化、去油膩之功效，于冬季進補肥膩時有利 。
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