154身高標準體重是多少
【154身高標準體重是多少】

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154身高的體重大約為51公斤左右 。
一般情況下男性154身高的標準體重為51.8公斤 。而女性154身高的標準體重為50.4公斤 。而且在標準體重上下浮動10%都為正常體重 。
例如:一個身高170厘米的男子 , 他的標準體重應該是:170(厘米)-105=65(千克) 。凡是超過標準體重10%者為偏重 , 超過20%以上者為肥胖;低于標準體重10%者為偏瘦 , 低于20%以上者為消瘦 。
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