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甲狀腺不能吃啥食物,甲狀腺不能吃什么？

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甲狀腺不能吃什么？減病人的飲食必須注意以下幾點：r（1）補充適量碘，忌用生甲狀腺腫物質 。1）補充碘鹽：國內一般采用每2～10千克鹽加1克碘化鉀的濃度用以防治甲狀腺腫大，使發病率明顯下降，適用于地方性甲狀腺腫流行區 。此外，對生育婦女更要注意碘鹽的 補充，防止因母體缺碘而導致子代患克汀病 。2）忌用生甲狀腺腫物質：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發生或加重甲狀腺腫大 。（2）供給足量蛋白質：每人每天蛋白質量至少超過20G，才能維持人體蛋白質平衡蛋，氨基酸是組成蛋白質的基本成分，每日約有3％蛋白質不斷更新，甲減時小腸粘膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶活力下降，一般白蛋白下降，故應補充必需氨基酸，供給足量蛋白質，改善病情 。（3）限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血癥，這在原發性甲減更明顯，故應限制脂肪飲食 。每日脂肪供給占總熱量20％左右，并限制富含膽固醇的飲食 。（4）糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血者應補充富含鐵質的飲食、補充維生素B12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝制劑等 。（5）膳食調配： 1）宜選食物：因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘 。炒菜時要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發而降低碘濃度 。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補，如各種豆制品、黃豆等 。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果 。2）忌選食物：忌各種生甲狀腺腫物質，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內臟等 。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等

甲狀腺不能吃啥食物,甲狀腺不能吃什么？

文章插圖
甲狀腺不能吃哪些食物？甲減患者甲狀腺功能低下,應供應足夠的蛋白質和熱量，以改善甲狀腺功能 。甲減時血漿膽固醇合成雖不快但排出較緩慢，因而其血濃度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，故宜限制脂肪的攝入 。甲狀腺素不足可影響紅細胞生成素合成而致骨髓造血功能減低，還與月經過多、鐵吸收障礙、胃酸內因子、維生素B12、葉酸缺乏有關 。由于以上原因 。甲減病人的飲食必須注意以下幾點：
（1）補充適量碘
(2）忌用生甲狀腺腫物質：避免食用黃豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發生申甲狀腺腫大 。
（3）供給足量蛋白質 。
（4）限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血癥，這在原發性甲減更明顯，故應限制脂肪飲食,并限制富含膽固醇的飲食 。
（5）糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血者應補充富含鐵質的飲食、補充維生素B12，如動物肝臟，必要時還要供給葉酸、肝制劑等 。
【甲狀腺不能吃啥食物,甲狀腺不能吃什么？】甲亢病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進而引起的消耗，改善全身癥狀 。
（1）三高一忌一適量：指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘飲食，適量補充鈣、磷等 。增加熱量供應：
1）每日應給足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗 。每日能量供給12 540～14 630千焦（3 000～3500千卡），比正常人增加 50％～75％，以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加 。
2）保證蛋白質供給：每日每千克體重供應蛋白質1．5克，但應限制動物性蛋白 。
3）注意維生素供給：直供給豐富的多種維生素 。因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素 。維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，應保證供給，同時補充維生素A和維生素C.
4）適當鈣、磷供給：為預防骨質疏松、病理性骨折，應適量增加鈣、磷的供給，尤其是對癥狀長期不能得到控制的患者和老年人 。
5）忌碘食物和藥物：碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺內有大量碘劑存在，甲狀腺激素加速合成，因而碘可誘發甲亢，可使甲亢癥狀加劇，所以應忌用含碘的食物和含碘的 藥物 。對各種含碘的造影劑也應慎用 。
（2）增加餐次：為了糾正體內消耗，在每日三餐主食外，兩餐間增加點心，以改善機體的代謝紊亂 。
（3）膳食調配：
l）直選食物：根據病人平時的飲食習慣，可選用各種含淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；各種動物食物，如牛肉、豬肉、各種魚類等；各種新鮮
水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等 。低鉀時，可多選橘子、蘋果等 。
2）忌選食物：忌用含碘食物，忌食海產品、黃豆、白蘿卜、竹筍、包心菜、玉米、核桃、加碘食鹽等 。
3）注意食物的性昧功能：從中醫觀點來說，食物直選有滋陰功效的，如龜、鱉、母水鴨等，少吃溫熱、辛辣刺激性的食物 。


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