生姜枸杞紅棗茶的功效 生姜枸杞紅棗茶的功效與作用
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核心功效
治療感冒、活血化瘀、補血補氣
簡介
生姜、紅棗、枸杞都是對身體非常好的食材，可以一起煮茶喝，具有很多功效 。姜具有強烈的辛辣氣味，向來被中醫認定為“風邪”的克星 。姜的辣味愈強，效果愈好 。紅棗能補脾胃生津液，用于脾胃虛弱，食少腹瀉，心悸等癥 。
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功效與作用
1、治療感冒：姜含揮發油、姜辣素等成分，具有散風、防寒以及發汗解表的作用，感冒時喝生姜紅棗枸杞有助于快速恢復，具有驅寒補暖的功效，適合體寒或者是胃寒的病人服用 。
2、活血化瘀：紅棗富含的鐵元素可以有效促進血液的生長，生姜含多種的特異性成份，具備祛毒、消炎、祛濕活血化瘀、養胃等功效 。
3、補血補氣：紅棗和枸杞具有補血養氣的作用，可以滋補人體、滋養血氣，改善氣色 。生姜紅棗茶可以改善手腳發冷的狀況，同時還可以暖胃散寒、美容養顏、養血，補氣 。
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適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
陰虛火旺者、消化不良者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
【生姜枸杞紅棗茶的功效 生姜枸杞紅棗茶的功效與作用】生姜紅棗枸杞茶：生姜、紅棗、枸杞洗凈后放鍋內，鍋中倒入500毫升水，大火煮至翻滾后，轉中小火，水收至只有一半水時即可 。
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