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潤肺化痰利咽的食材

生活百科

  • 白蘿卜：白蘿卜是中醫食療經常選用的 ， 具有清肺潤肺的功效 。有句話叫：冬吃蘿卜夏吃姜 。
  • 柿子：柿子性寒 ， 能清熱 ， 消痰 ， 止咳 。且祛痰作用強于鎮咳 。
  • 橄欖：橄欖有清肺 ， 利咽 ， 生津 ， 解毒的功效 。嗓子痛時含些青橄欖 ， 可使咽喉清爽 ， 緩解疼痛 。
  • 薄荷：薄荷味辛性涼 ， 善于疏散外感風熱 ， 有潤肺化痰 ， 利咽膈的功效 。
  • 竹筍：竹筍性味甘寒 ， 有清熱化痰的作用 。
    • 【潤肺化痰利咽的食材】

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